Blog Om Dr. Gunhild
About Contact

Tjenester for bedrifter:

Mer energi, bedre fokus, sterkere prestasjoner

I en krevende arbeidshverdag er det de smĂ„ justeringene som kan gi de stĂžrste gevinstene. Jeg tilbyr bedrifter verktĂžy og kunnskap som hjelper ansatte Ă„ prestere bedre, tenke klarere og ha mer energi – bĂ„de pĂ„ jobb og i fritiden.

 

Velg mellom kurs, foredrag og personlig oppfþlging – eller kombiner dem for maksimal effekt.

Send melding for Ä fÄ tilpasset et tilbud for din bedrift

Tilbakemeldinger fra bedrifter:

Ida-Marie Nilsen

Leo Pharma

"Gunhild Melleby er en fantastisk foredragsholder som brenner for temaer som ernÊring, stressmestring og optimalisering av helse. De dermatologiske sykepleiere var utrolig takknemlig og bergtatt av hennes kunnskap og engasjement. Og ikke bare satt de igjen med redskaper for Ä mÞte pasientene, de fÞlte ogsÄ at de selv fikk noen gode verktÞy pÄ veien. Gunhild hadde en god formidlingsevne, kunnskapsrik og fikk hele salen med seg.

Vi i LEO Pharma kan pÄ det varmeste anbefale Gunhild og hennes foredrag"

Jane Fjeld Melhus

Ringerikskraft AS

"Gunhild holdt et inspirerende foredrag for oss om "hvordan fÄ mer energi og bedre stressbalanse". Hun formidler pÄ en enkel og engasjerende mÄte som gjÞr det lett Ä kjenne seg igjen og reflektere, og gir konkrete tips som kan tas i bruk i hverdagen".

Hilde Elise Bie Sakariassen

Grimstad Bibliotek

"Gunhild Melleby holdt et interessant og aktuelt foredrag om stressbalanse pÄ Grimstad bibliotek. Hun var svÊrt profesjonell og behagelig Ä hÞre pÄ samtidig som det hele var faglig begrunnet og godt formidlet. Hun hadde god kontakt med publikum, og klarte til og med Ä fÄ en fullsatt sal med pÄ en mini-meditasjonsstund".

1. Foredrag:

Inspirer til endring

Lett tilgjengelig, motiverende og engasjerende – foredragene passer perfekt som kickstart for interne samlinger, fagdager eller helseuker.

Foredragene tar utgangspunkt i disse temaene:

  • Forbedre hjernekapasitet: for Ăžkt prestasjon, fokus og bedre mental helse

  • Energi gjennom hele dagen – med smĂ„, smarte grep

  • Helse og prestasjon hĂ„nd i hĂ„nd

 

Et foredrag som gir umiddelbar inspirasjon og konkrete tips til en bedre arbeidshverdag.

2. Kurs:

Peak your Brain Capacity

Et praktisk og inspirerende kurs for ansatte som vil fĂ„ mer ut av dagen – uten Ă„ lĂžpe fortere.

Gjennom fire webinarer fÄr deltakerne konkrete strategier innen:

  • Kosthold: Hva og nĂ„r du bĂžr spise for optimal energi og hjernehelse

  • Stressmestring: Hvordan bruke positivt stress og fjerne det som tapper

  • SĂžvn som superkraft: Slik sover du bedre og vĂ„kner klar i hodet

  • Bevegelse: Hvordan smart aktivitet gir varig energi

 

Kurset tilbys til grupper i bedriften. For de som Ăžnsker mer personlig utvikling, finnes en egen VIP-pakke med individuell oppfĂžlging fra Dr. Gunnild.

3. Konsultasjoner:

Personlig oppfĂžlging

Noen Þnsker Ä gÄ dypere og fÄ skreddersydd veiledning.

Gjennom individuelle konsultasjoner fÄr ansatte tett oppfÞlging av Dr. Gunnild, med konkrete rÄd tilpasset deres hverdag, helse og mÄl. FokusomrÄder kan vÊre:

  • Optimalisering av kosthold og energi

  • Stressreduksjon og mental balanse

  • SĂžvnforbedring 

  • Bevegelse og motivasjon

 

Perfekt for ledere, nĂžkkelpersoner eller ansatte med behov for ekstra stĂžtte

Ta kontakt!

Dr. Gunhild kan tilby tjenester som bidrar til at de ansatte fÄr mer energi, Þkt trivsel og bedre prestasjoner.

Send melding med din forespĂžrsel